Tip 3 Diyabeti Duydunuz mu?

0
1155
Tip 3 Diyabeti Duydunuz mu?

Tip 1 ve Tip 2 diyabeti duymayan yoktur. Peki Tip 3 diyabeti duydunuz mu?

Son zamanlarda sıklıkla Tip 3 diyabet diye anılan hastalık diyabetin neden olduğu bir demans çeşididir.

Diyabet ve Demans Nedir?

Öncelikle diyabeti tanımlayacak olursak; kısaca pankreas adlı bezdeki bir problem sonucu bu bezin insülin üretmede sıkıntılar oluşturması ile ortaya çıkan bir hastalıktır.
Demans ise; Kişinin bilişsel işlevlerinde, daha önce edindiği işlev düzeyine göre kötüleşme ile giden bir klinik sendromdur.

Diyabet ve Demans İlişkisi

Yapılan araştırmalar diyabetin deması tetiklediği riskini ciddi oranda arttırdığı yönünde. Diyabet sonucu oluşan değişiklikler beyin bariyerinde bozulmalara yol açıyor. Bunun sonucunda zararlı moleküller bozulmuş bariyerden geçere beyine zarar veriyor. Bu durum demans beliritlerinin ortaya çıkmasına neden oluyor. Hücre yıkımı ile beraber insulin direnci de artıyor. Sonucunda hücre ölümü ve bilişsel fonksiyonlarda azalma ortaya çıkıyor.
Eğer diyabetinizin yanında hipertansiyon, yüksek kolesterol, obezite de varsa bu risk çok daha fazla.

Bu Süreci Nasıl Yavaşlatabiliriz?

  • Ani kan şekeri değişimlerini engelleyin.
  • 3 aylık kan şekeri ortalamanızı gösteren HBA1C’yi 6’nın altında tutmaya çalışın
  • Ani hipoglisemi ataklarınızı engellemek için beslenmenizi mutlaka düzenleyin.
  • Hipertansiyon probleminiz varsa ilaçlarınızı düzenli kullanın.
  • Kolesterol seviyenizi alt sınırlarda tutmaya özen gösterin.
  • En önemlisi ise eğer fazla kilolarınız varsa mutlaka bir diyetisyen eşliğinde ideal kilonuza ulaşmaya çalışın. Eğer fazla kilolardan kurtulursanız kolesterol, hipertansiyon ve diyabetin ilerlemesini durdurmuş olacaksınız.

Can boğazdan gelir atasözü fazlasıyla doğru aslında. Eğer dozu ayarlarsanız can boğazdan gelir. Ayarlayamazsanız da yedikleriniz sizin yaşam kalitenizi azaltıp ölüme çok daha hızlı yaklaşmanıza neden olur. Can boğazdan gider.
Sağlıkla kalın.

TEILEN

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here